Programa
Soy Mamá Veggie
El programa de acompañamiento, durante 9 meses, integral para vivir un embarazo vegetariano o vegano con tranquilidad.
Estás embarazada. Enhorabuena.
Ahora comienza una etapa llena de ilusión, pero también de cambios, preguntas y muchas emociones.
Si además sigues una alimentación vegetariana o vegana, es probable que hayan aparecido dudas como:
¿Estaré aportando todos los nutrientes que mi bebé necesita?
¿Los suplementos que tomo son los adecuados?
¿Qué significan los resultados de mis analíticas?
¿Cómo sé si todo va bien?
Y aunque internet está lleno de información, también lo está de opiniones contradictorias que solo generan más inseguridad.
No deberías vivir este embarazo sintiéndote sola.
Soy Mamá Veggie nace para acompañarte desde el inicio del embarazo hasta el nacimiento de tu bebé. Para que tengas un equipo especializado a tu lado que te ayude a resolver tus dudas, adaptar tu alimentación y sentir la tranquilidad de saber que tanto tú como tu bebé estáis bien cuidados.
Porque un embarazo no consiste solo en comer bien. Consiste en sentirse acompañada, comprendida y segura en cada paso del camino.
¿Cómo te vamos a acompañar?
Aprenderás a cuidar de ti y de tu bebé con confianza
Desde el primer día tendrás acceso a un curso completo sobre nutrición y suplementación durante el embarazo vegetariano y vegano.
Queremos que entiendas qué necesita tu cuerpo en cada etapa, por qué determinados nutrientes son importantes y cómo tomar decisiones con seguridad, sin depender de la información contradictoria que encuentras en internet.
Adaptaremos tu alimentación a cada momento del embarazo
Cada mes recibirás un menú diseñado para el momento del embarazo en el que te encuentras.
Con recetas sencillas, alimentos de temporada y una planificación adaptada a las necesidades nutricionales de cada trimestre para que alimentarte bien sea fácil y práctico.
Revisaremos tus analíticas y tu suplementación
Las necesidades cambian a medida que avanza el embarazo.
Por eso revisaremos contigo las analíticas de cada trimestre (y las del posparto si corresponde), interpretaremos los resultados y adaptaremos la suplementación siempre que sea necesario.
Nuestro objetivo es adelantarnos a posibles déficits y ayudarte a vivir el embarazo con tranquilidad.
Tendrás un seguimiento realmente personalizado
Realizaremos cuatro videollamadas individuales:
- Una consulta inicial para conocerte y diseñar tu plan.
- Un seguimiento durante el primer trimestre.
- Un seguimiento durante el segundo trimestre.
- Un seguimiento durante el tercer trimestre o el posparto, según el momento en el que inicies el programa.
Cada consulta estará centrada en resolver tus dudas y adaptar el acompañamiento a cómo te encuentras.
Nunca caminarás sola
Las dudas no aparecen solo el día de la consulta.
Por eso contarás con soporte semanal por WhatsApp para que puedas consultarnos aquello que necesites y sentirte acompañada durante todo el proceso.
Formarás parte de una comunidad
Ser madre también es compartir.
Dentro de Soy Mamá Veggie tendrás acceso a una comunidad privada donde conocerás a otras mujeres que están viviendo una etapa similar a la tuya.
Además, organizaremos sesiones online con la tribu de mamás veggies para hablar sobre maternidad, alimentación, resolver dudas y crear un espacio seguro con mujeres que llevan el mismo estilo de vida que tú.
Este programa es para ti si...
- Sigues una alimentación vegetariana o vegana.
- Quieres vivir tu embarazo con la tranquilidad de saber que tú y tu bebé estáis bien nutridos.
- Buscas un acompañamiento continuo, no consultas aisladas.
- Quieres entender tus analíticas y saber cuándo es necesario ajustar la suplementación.
- Te gustaría contar con profesionales especializadas que resuelvan tus dudas durante todo el embarazo.
- Valoras sentirte acompañada por una comunidad de mujeres que están viviendo una experiencia similar.
Inversión
Pago mensual
9 × 110 €
IVA incluido
Se cobran automáticamente cada mes y terminan en la novena.
Empezar el programaQué incluye
- Acompañamiento durante 9 meses para que vivas en calma todo tu embarazo y parte del postparto
- Curso grabado de nutrición y suplementación en el embarazo vegetariano y vegano.
- Un menú nuevo cada mes, adaptado a tu trimestre y con alimentos de temporada.
- Revisión de las analíticas de cada trimestre y del posparto si corresponde.
- Revisión y adaptación de la suplementación en cada trimestre.
- Cuatro videollamadas individuales 1:1.
- Soporte semanal por WhatsApp durante todo el proceso.
- Comunidad privada y una sesión online al mes con la tribu de mamás veggies.
Queremos que disfrutes de tu embarazo.
Nuestro objetivo no es que tengas el menú perfecto ni que memorices todos los nutrientes.
Queremos que vivas estos nueve meses con la tranquilidad de saber que cuentas con un equipo especializado que te acompaña, resuelve tus dudas y cuida de ti para que tú puedas centrarte en lo más importante: disfrutar del camino hacia la llegada de tu bebé.
Porque una maternidad veggie también merece sentirse acompañada.